Арт-терапия - это метод лечения, который использует рисование для улучшения эмоционального состояния. В данной статье представлен список советов, как использовать рисование для решения различных эмоциональных проблем, таких как усталость, злость, грусть, тревога и т.д. Каждый совет сопровождается конкретным видом рисования, который поможет справиться с определенной эмоцией.